生不生二胎是每个家庭的选择，需要考虑的因素很多，在除去经济、谁来带娃等因素，有很多妈妈也很想知道 —— 要生二胎，老大和老二隔几岁最好？
今天我们分别从健康和教育两方面来聊聊这个话题。
从健康角度来说头胎后 1 年半到 2 年再怀孕最科学从科学的角度来说，头胎之后 1 年半～2 年再怀孕（孩子相隔两岁半到 3 岁），对妈妈以及宝宝健康最好。
上世纪末《新英格兰杂志》上发表了一篇研究，研究内容是针对美国犹他州八年来分娩的 17 万多例新生儿。
研究发现了一个有趣的「J ~ 型曲线」，也就是说，早产和低出生体重的风险，一开始随着两胎间隔时间增大而逐渐降低，到 1 年半到 2 年的时候达到风险最低，随后随着两胎间隔时间的增加，风险又开始上升了。
图片来源：Effect of the interval between pregnancies on perinatal outcomes
具体来说就是，与间隔 1 年半到 2 年再怀孕相比，间隔时间不到半年的早产和低出生体重风险大约是 1.4 倍，间隔超过 10 年时该风险大约是 1.5~2 倍。
另外，关于剖宫产妈妈再次怀孕的间隔时间，结论也比较一致，建议超过 1 年半以后再怀孕，孕产期并发症的发生率比较低。间隔时间太长发生并发症的风险也会升高。有研究就发现，间隔超过 13 年的瘢痕子宫（剖腹产），发生并发症的风险有显著增高。
因此， 仅从母儿围产健康的角度来说，生完第一胎之后过 1 年半到 2 年怀第二胎，是一个比较理想的间隔时间。
现在还没到一年半就怀孕了怎么办？不用担心，间隔时间只是风险相对增加，如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。
从家庭教育来说，不同年龄差各有利弊 图片来源：站酷海洛
关于要二胎的时间，有些人可能会说晚点生好一点，大的知道谦让小的；有的人又可能会说早点生好一点，两个娃一起带省心省力，实际是不是这样呢？
其实两个宝宝出生的时间间隔各有利弊。
二胎相差 3 岁以内如果家里的老大和老二的年龄相差不超过 3 岁，都会遇到相近的困扰和挑战：
两个宝宝都太小，同时带很辛苦；老大还「不懂事」，对弟弟 / 妹妹「不友好」。一般来说，相差 3 岁不到的二胎家庭，很可能每天都在陷入无休止的宝宝争吵和抢夺中，包括对玩具食物的争夺，对妈妈对争夺。
而这种状态，大概从老大进入 2 岁左右要一直延续到小学三年级。
这是因为，一般孩子每隔 2~3 年就会迎接一次成长的飞跃期，而从 2 岁的第一次大逆反期开始，每一次飞跃期可能都要面临着宝宝的逆反和吵闹。如果大娃和二娃年龄差距在 3 年之内，就很有可能造成大娃和二娃同时进入自己的飞跃逆反期。这对于一般家庭来说可能是灾难性的。
所以在俩娃年纪相差不大的家庭里，教育方面爸妈需要付出相对于独生子女超过 2 倍的心力，去维系和照顾孩子之间的关系，对老大的情绪照顾，也要更多一些。
两娃年龄 3 岁以内当然也有好处：爸爸妈妈对于头胎对育儿经验还没有「生疏」， 技能可以无缝转接到老二身上，另外，老大老二年龄相仿，一起玩耍爸妈更省心。
二胎相差 3 岁以上如果老大和老二年龄超过 3 岁左右，当二娃 2 岁进入叛逆期的时候，大娃已经 5 岁逐渐懂事了（而且已经上幼儿园了），父母完全可以有机会和足够的时间去引导大娃帮助父母照顾二娃。
这样的话，一方面家中有着更为明显的长幼之分，宝宝之间的兴趣爱好也会随着年龄的增长而逐渐产生错位，老大建立起安全感，容易接受老二，也会很好的降低彼此争抢和打闹的几率。
但是如果老大老二年龄间隔过大，也会有一个问题：俩娃玩乐需求不一样，玩不到一起去。
图片来源：站酷海洛
总结：
不管从健康还是教育来看，第一胎和第二胎的理想年龄间隔是 2～3 岁；
如果是顺产的妈妈，身体恢复好就可以要二胎；
如果是剖腹产的妈妈，最好 18 个月后再要宝宝；
二娃之间年龄差距只是一个可能性问题，各个年龄间隔时间段都有利弊。但不是绝对，关键还是要看父母的家庭教育的水平，对家庭教育和孩子心理的影响等因素。
左飞、田吉顺两位专家亦对本文有贡献。
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